Тавернщик сегодня в настроении и поведал нам вот эту историю… | Таверна на Раздолье

Тавернщик сегодня в настроении и поведал нам вот эту историю…

Что если?

Каждый из нас,хоть раз в жизни, попадал в спираль мыслей,начинающуюся с одного простого вопроса «А что если?». Как несложно заметить, что спираль эта неизбежно стремится вниз - к негативу.

Мы имеем абстрактное представление времени: для нас существует понятие прошлого,настоящего и будущего. Прошлое и будущее - именно те два места,где мы мысленно проводим наибольшее количество времени. И нет ни капли странности в том, что вопрос «А что если?» применим в мыслях как о прошлом,так и о будущем. Этим единственным вопросом можно свести на нет позитивные ожидания касательно будущего и разрушить теплые воспоминания о прошлом.

Принять неправильное решение - нормально, изводить себя вопросами и мыслями «а что было бы,если…?» - вовсе нет.

Удивительно то, как у нас даже не возникает подобных мыслей когда мы реально заняты и загружены бытовыми делами,работой,учебой. Но стоит нам перейти в состояние спокойствия и расслабленности,именно когда мы должны были бы наслаждаться моментом и жизнью в целом,мы начинаем думать. И думать много. Наш мозг от избытка энергии сам себя саботирует, рисуя несуществующие ситуации,в которых нам никогда не придётся побывать.

Из этого можно вывести одно из главных правил для избавления от такого рода мыслей: займись делом. Удели больше внимания работе, своим хобби,семье.

Если поразмыслить,то вся наша жизнь - это цепочка из использованных или упущенных возможностей. Каждый новый день - это шанс, нами использованный, упущенный или вовсе проигнорированный.