Ароматерапия как метод избавления от стрессаПо последним разговорам с монахами, я понял, что
эфирные масла оказывают разностороннее действие на нервную систему.Вдыхание
масла лаванды в вечернее время будет расслаблять нервную систему.
В дневное время
масло цитруса будет её тонизировать.
Так ваша нервная система научиться жить в спокойном ритме, не создавая бунтов и стрессовых состояний.
