Нам здавалось, що за останні 2 роки ми добряче навчились турбу | Центр Спільних Дій

Нам здавалось, що за останні 2 роки ми добряче навчились турбуватись про своє здоров’я: ми “тренувалися” мити руки під улюблені пісні, пояснювали знайомим як правильно носити маску та зруйнували безліч міфів про коронавірус

Однак російське вторгнення поставило нові виклики: як знезаражувати питну воду, уникати інфекцій, надавати допомогу в польових умовах та поводитись при обстрілах. Та й загроза ментальному здоров’ю суттєво зросла

Але всі ці виклики стають легше завдяки проєкту «Бережи себе» від популяризаторів науки Inscience

В себе на каналі вони пояснюють, як:
Як слідкувати за своїм здоров’ям
Яким міфам не варто вірити
Як діяти у надзвичайних ситуаціях під час війни
Та просто дають корисні поради: від топ-10 продуктів якими можна “заїдати” стрес до технік, як емоційно підтримати близьких.

Підписуйтеся!