Емоційне вигорання проявляється відчуттям утоми, навіть коли т | Твоя Кукуха

Емоційне вигорання проявляється відчуттям утоми, навіть коли тільки прокидаєшся та після вихідних. Також ми намагаємося відсторонитися від роботи, колективу та можемо відчувати себе неефективними.

Війна все це погіршує, адже наша психіка тепер ніби працює на трьох роботах. Що таке емоційне вигорання на роботі та як із ним можна боротися – розбираємося з психотерапевткою Сюзанною Накрийко