Комаровский | Здоровье info

2021-01-22 22:00:58 Не входить! Коронавирус! | Простой способ обнаружения опасных мест | Доктор Комаровский

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2021-01-13 11:19:01 Список продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

• Бананы. В них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.

• Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок.

• Груши. Так как она богата грубой клетчаткой.

• Цитрусовые. Кислоты, при попадании в пустой желудок могут вызвать изжогу, а также привести к появлению аллергии, гастрита или язвы.

• Кисломолочные продукты лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи.

• Выпечка и сладости натощак перегружают поджелудочную железу и провоцируют выброс инсулина.

• Отруби при неумеренном употреблении могут привести к запорам и раздражению кишечника.

• Кофе на голодный желудок может вызвать спазмы и боли, так как из-за него образуется лишняя кислота.

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-12-16 10:38:34 Відкрити / Коментувати

2020-11-22 16:54:18 Согласны?

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-11-16 13:32:33 Коронавирус. Самое главное о профилактике на сегодня | Доктор Комаровский

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-11-08 19:30:18 7 неожиданных фактов о зубах!

Если вы – правша, значит, и правая сторона челюсти у вас доминирующая, и именно ей вы чаще всего всё пережёвываете.

У человека нет одинаковых зубов. Зубы каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев.

Некоторые считают, что кости – самая крепкая часть нашего тела. На самом деле, зубная эмаль на внешней стороне зубов прочнее.

До изобретения зубной пасты римляне чистили зубы смесью из яичной скорлупы, костей, копыт и пепла.

В течение нашей жизни мы чистим зубы в среднем 38 дней.

Самый ценный зуб принадлежал Исааку Ньютону. В 1816 году один из его зубов был продан в Лондоне за сумму, эквивалентную нынешним 35 700 долларов. После покупки зуб был вставлен в кольцо, вместо драгоценного камня.

Синий кит – самое большое млекопитающее на земле не имеет зубов. При этом во рту у улитки помещается более 25 000 зубов!

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-10-30 13:12:10 О похудении для молодых мам | Доктор Комаровский

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-10-22 19:27:31 ​​10 продуктов, от которых страдает наша щитовидка

Водоросли и морская капуста
В этих продуктах очень много йода. И в тех случаях, если у вас гипертиреоз от продуктов с высоким содержанием йода лучше отказаться - иначе железа будет работать очень активно.

Капуста
Не только капуста, но и все сырые овощи семейства крестоцветных (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, брюква) могут влиять на то, как щитовидка перерабатывает йод, и нарушать ее функцию.

Смузи из овощей и зелени
Овощи и зелень, которые входят в большинство популярных рецептов смузи, способны замедлить функцию щитовидки, особенно если есть их сырыми.

Соя
Соя и продукты из нее препятствуют усвоению гормонов щитовидной железы.

Глютен
Именно пациенты с заболеваниями щитовидки составляют значительную часть тех, кто страдает целиакией (непереносимость глютен).

Сахар
Сам по себе сахар не влияет на работу щитовидной железы, но он может повысить риск развития диабета второго типа, к которому люди с заболеваниями щитовидки и так склонны.

Искусственные подсластители
Они могут негативно влиять на функцию щитовидной железы.

Соль
Сама по себе соль не опасна для щитовидки - вреден ее избыток.

Обработанное мясо
Добавки каррагинан и полисорбат 80, которых обычно много в продуктах из обработанного мяса, могут провоцировать развитие аутоиммунных заболеваний. Также, обработанное мясо повышает риск диабета второго типа.

Некоторые виды рыбы
Тунец, скумбрия, рыба-меч — в этой рыбе высокое содержание ртути, которая по химическому составу похожа на йод и поэтому активно поглощается щитовидной железой и может долго накапливаться в организме.

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-10-17 14:35:53 Тарелка здорового питания

Здоровье info Відкрити / Коментувати

2020-10-08 20:14:40 10 часто задаваемых вопросов о нянях | Доктор Комаровский

Здоровье info Відкрити / Коментувати