Кілька порад, як налагодити хороший сон Намагайтеся лягати | Солидный 🇺🇦

Кілька порад, як налагодити хороший сон

Намагайтеся лягати спати в один і той же час.

Фізичні навантаження.

Заспокійлива процедура перед сном.

Перегляньте умови сну.

ПСИХОЛОГІЯ UA

Солидный 🇺🇦

👩‍🚒 1.76K
Психологія

Унікальний психологічний україномовний канал, в якому:. 👉психологічні секрети. 👉психологічні тести. 👉пор�...

Join
▲ Vote (1)

Кілька порад, як налагодити хороший сон Намагайтеся лягати | Солидный 🇺🇦

Login