Як підвищити самооцінку та полюбити себе
Напишіть перелік власних досягнень.
Порівнюйте себе лише з собою.
Допомагайте іншим, робіть добро.
Обмежте спілкування з людьми, які свідомо або несвідомо знижують вашу самооцінку.
Сформуйте список позитивних та сильних рис вашого характеру.
Почніть практику «Вдячності» у свій кожен день.
Психологія | Саморозвиток
