​​Зайдіть у будь-яку книгарню вашого міста та знайдіть полицю | Центр Абітурієнта УКУ🇺🇦

​​Зайдіть у будь-яку книгарню вашого міста та знайдіть полицю з книгами для саморозвитку. Скільки з них буде про тайм-менеджмент?

Наша Юля з Центру Абітурієнта вирішила зберегти ваш час і нашукала найкращі поради з цієї непростої тематики!

Складіть список справ на найближчий проміжок часу. Розділіть всі справи у твоєму списку за важливістю (“В”) і терміновістю (“Т”), використовуючи шкалу від 1 до 3, де 1 – найбільш важливе або термінове завдання, а 3 – найменш.

Додатки, які у цьому допоможуть:

Todoist: To-Do List & Tasks
Play Маркет: https://bit.ly/3tNn4r9
App Store: https://apple.co/33TmGww
Chrome Web Store: https://bit.ly/3qNryfG

TickTick:To-do list & Tasks
Play Маркет: https://bit.ly/3tIX2pf
App Store: https://apple.co/3rADelb
Chrome Web Store: https://bit.ly/3AklmyN

Перегляньте як ви використовуєте час упродовж дня. Будьте відвертими, адже може з’ясуватися, що найбільше вашого активного часу йде на гортання стрічки в інсті чи тік-тоці

Таке спостереження допоможе зрозуміти, як довго ви виконуєте кожне зі своїх завдань, а відтак – розподілити свій день на часові інтервали.

Додатки, які у цьому допоможуть:

Smartertime
Play Маркет: https://bit.ly/3nNEhx8
Chrome Web Store: https://bit.ly/354YTKx

Toggl Track: Productivity & Time Tracker
Play Маркет: https://bit.ly/32pDATe
App Store: https://apple.co/3fJBpN9
Chrome Web Store: https://bit.ly/3fJBssj

Техніка Pomodorro - одна з найефективніших! її суть полягає в тому, щоб поділити роботу над завданням на проміжки: впродовж 25 хвилин ти невідривно працюєш, тоді робиш перерву на 3-5 хвилин і повертаєшся до завдання на наступні 25 хвилин.

Після чотирьох таких підходів потрібно зробити довшу, 15-хвилинну перерву. Важливою складовою методу є таймер

Ось підбірка помідорних таймерів онлайн:

Pomofocus: https://pomofocus.io/
TomatoTimer: https://tomato-timer.com/
Pomodo Timer: http://www.tomatotimers.com/

Обирайте додаток та техніку з приборкання до душі