Як у 2023 році справи із тайм-менеджментом? Поки не дуже?
Радимо скористатися технікою Pomodoro: як ефективно виконувати завдання протягом кожних 25 хвилин. Інна, SMM Manager UGEN, протестувала на собі цю техніку і ділиться враженнями:
“Спершу я виписувала список задач, потім – засікала на таймері 25 хвилин. Відкладала телефон і бралася за завдання. Спершу постійно думала про час, щоб встигнути зробити хоч щось. Розуміння, що не можна відриватися від роботи, трохи мотивувало. Коли таймер продзвенів – я зробила 1,5 задачі. Далі 5 хвилин перерви, і знову 25 хвилин – до задач.
За правилами потрібно було закінчити 4 такі цикли, а тільки потім відпочивати пів години. Чи було складно? Так, до цього я звикла заліпати протягом роботи у соцмережах. Однак завдяки Pomodoro вдалося розмежувати розваги та роботу.
Раджу розділяти монотонні справи на невеликі частини. Так працювати простіше та у рази швидше”.
Користуєтеся технікою Pomodoro?
Поділіться успіхами у коментарях UGEN
