2022-06-10 12:34:45
Увага Набираємо групу з пілатесу. Святий Влас
Заняття проводить Євгенія Потьомкіна:
засновник, керівник та тренер студій фітнесу FITMOMS (м.Буча).
Операційний директор спортивного комплексу Swim&Gym (м.Ірпінь)
Має сертифікацію за різноманітними напрямками оздоровчого фітнесу: аеробіка, FITBALL, TRX, Пілатес, фітнес для вагітних, дитячий фітнес, функціональний тренінг, стретчинг, Barre, реабілітаційний тренінг та багато іншого.
Має хореографічну освіту за фахом класична хореографія.
Проводить групові та персональні тренування для дітей та дорослих вже більше 14 років.
Має успішний досвід авторських фітнес-проектів, спрямованих на зниження ваги, проведення фестивалів та масових спортивних заходів.
Пілатес – це тренування за методикою Дж.Пілатеса, на всі групи м'язів. Темп спокійний, рівень навантаження - середній.
Кому підходить
ідеально для початківців або тих, у кого була велика перерва у тренуваннях
підходить для людей з проблемами ОДА (спина, коліна та ін.)
тренування в помірному темпі, без стрибків та різких рухів
допомагає зміцнити м'язовий корсет, потягнути та розслабити спину та бадьоро почуватися цілий день.
Розклад:
Понеділок, середа, п’ятниця - 11:00
Вівторок, четвер - 19:00
Вартість одного заняття - 7 лев.
Всі запитання та запис в групу ЛИШЕ за посиланням ( не в особисті повідомлення, не в інших групах, а лише у вказаній групі , де є тренер, яка надасть відповіді)
https://t.me/+G35jtrcyHyo2YWNi
БФ «Добро»/Підписатися
Telegram / Facebook / Instagram
567 views09:34