Він знову мене критикує! Як мені відповісти гідно та взяти із ситуації максимум користі?
Реагуй не одразу. Спершу «вимкни» емоції й обдумай аргументи. Не переходь на особистість людини, яка її висловила. Виокрем лише критику та її конструктивну складову.
Зрозумій, яка ця критика - конструктивна чи деструктивна. Конструктивна критика допоможе тобі скоригувати ситуацію чи поведінку і стати кращим/кращою. Деструктивна критика шкідлива, оскільки висловлюють її з метою образити або самоствердитися.
Подякуй людині за зауваження. Як мінімум, це витрачений час, як максимум – вона щиро хоче допомогти.
А як ти зазвичай реагуєш на критику?
