Ставте по одній цілі на деньВеликий список завдань викликає тривогу та стрес. А бути зайнятим і бути продуктивним – далеко не одне й те саме.
Звільніться від бажання постійно позичати себе. Не намагайтеся зробити якнайбільше. Це постраждає і якість вашої роботи, і здоров'я.
Визначте собі лише одну мету на день і зробіть усе можливе, щоб її досягти.Одна чітка мета, яка точно буде виконана, набагато корисніша за довгий список справ, який не виконується і на 25%.
