Обов'язково відволікайте себе від роботиНеважливо, ким ви працюєте, графічним дизайнером або менеджером з продажу, наприкінці робочого дня вам просто необхідно відволіктися від своєї трудової зайнятості та думок, які ви приносите з собою з роботи.
Найкраще для цього підійдуть заняття хобі, зустрічі з друзями та інші надихаючі пункти у твоєму розкладі.
Ви відчуєте себе спокійнішим, позбавитеся від квапливості і відчуєте, що у вас насправді є маса можливостей насолоджуватися життям.
