#БМФениксСпорт
Доброе утро, прекрасные люди
С Вами снова - Максименко Варвара)
Сегодня у нас «Stretching”
В записи Вы сможете ознакомится с крутой растяжкой на ножки и спину!
А в конце занятия, после отлично разогретых мышц, будем садиться на шпагат. Вы узнаете секреты продольного шпагата и будете на шаг ближе к своей мечте
Желаю хорошей тренировки и активного дня
Жду Ваши отзывы и комментарии
Inst:
https://instagram.com/maximeencko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
