#БМФениксСпорт
Всем доброе утро!
С Вами Варвара фитнес тренер и хореограф, и просто позитивный человек!
На этой неделе мы круто провели время, начиная наше утро именно с физических нагрузок! Научились не только прокачивать отдельные части тела, но ещё и максимально расслабляться и растягиваться!
Надеюсь, что полученная информация, Вам была интересна и полезна!
Сегодня крайний прямой эфир, на котором мы проработаем пресс и спинку. будет очень жарко, по этому обязательно готовим водичку!
Желаю всем получить максимального позитива и эмоций в течении этого чудесного дня!
Что бы меня не терять, подписывайтесь на мой Инстаграмм
Inst:
https://instagram.com/maximeencko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
