​​ Лікарі розповіли, як легко відновити смак і нюх після корон | Вірусні історії

​​ Лікарі розповіли, як легко відновити смак і нюх після коронавірусу

Одним із самих поширених симптомів COVID-19 є втрата нюху і смаку. Цей розлад присутній у близько половини тих, хто заразився коронавірусом. Ізраїльські лікарі рекомендують, так зване, нюхове тренування, яке допоможе швидше відновити відчуття.

Неодноразові тестування довели, що реабілітація, заснована на вдиханні різних пахучих речовин, сприяє оновленню клітин нюхової системи й відновлення їх функцій.

Що потрібно робити?

Для того, щоб почати тренування слід вдихати 4 знайомих запахи 2 рази в день, вранці та ввечері. На кожен запах відведіть до 10 секунд. Це займе всього 2 хвилини в день.

Фахівців вважають, що такі вправи стимулюють клітини нюхових рецепторів, що сприяє відновленню їх функцій. Подібне тренування довело свою ефективність ще до появи коронавірусної хвороби — при лікуванні неврологічних хворих з розладами нюху.