​​Психологічний клуб Vivat Регулярно на нашому ютуб-каналі | Книгарка Vivat 💚

​​Психологічний клуб Vivat

Регулярно на нашому ютуб-каналі психологині і психологи давали безкоштовні рекомендації та обговорювали книжки Vivat про психологію: нарцистичні мами і книжка «Чи є для мене місце в її серці?»; токсичні стосунки і «Жінки, які кохають до нестями».

З початком повномасштабного вторгнення наші психологічні клуби про те, що відчувають зараз всі українці, психологи розповідають, як справитися із стресом, який навалився на нас зараз, як покращити свій психологічний стан і бути корисним собі, рідним та суспільству.

Мені соромно, що я не воюю: як позбутися відчуття провини і бути корисним суспільству —



Відчуття провини за те, що у часи війни людина робить замало переслідує тисячі українців у будь-якому кутку країни чи світу. При цьому вони можуть волонтерити, збирати гуманітарну допомогу, перераховувати гроші на потребу ЗСУ тощо. То як позбутися відчуття провини і бути корисним суспільству

Як підтримати партнера на війні та не з'їхати з глузду —



Як опанувати свої емоції, коли твоя кохана людина пішла воювати, а ти — вдома? Що варто зробити для себе, аби відновити життя, а не сидіти біля телефону і весь час чекати на повідомлення? Що близька людина може зробити, аби полегшити емоційне виснаження?

А сьогодні о 19:00, в День біженця, експерти говоритимуть про те, як зберегти психічне здоров’я та бути корисним суспільству, якщо ти — біженець / біженка.

Як справлятися в нових умовах? Як подолати провину, безпомічність і втому?