. ◠ ꒰ !! ꒱ ◌ . ⾕ ˙
☆ як підвищити самооцінку !?
. ° !! припиніть порівнювати себе з іншими людьми. завжди будуть люди, у яких чогось більше, ніж у вас, і є люди, у яких чогось менше, ніж у вас. якщо ви будете займатися порівняннями, то завжди матимете перед собою занадто багато опонентів чи противників, яких не можете перевершити.
? ๋ ᯇ : не засуджуйте себе. ви не зможете розвинути високий рівень самооцінки, якщо повторюватимете негативні висловлювання щодо себе та своїх здібностей. це може стосуватися зовнішнього вигляду, кар'єри, фінансового становища або ж інших аспектів життя. корекція самооцінки прямо пов'язана з вашими висловлюваннями про себе.
⁺ !! : намагайтеся спілкуватися з позитивними і впевненими в собі людьми, готовими вас підтримати. коли ви оточені негативними людьми, які постійно пригнічують вас та ваші ідеї, тоді це сприятиме пониженню самооцінки.
#корисно | дякую за прочитання ;
