Чому кожен набраний кілограм зайвого жиру змушує організм створити 22 км нових судин
Знаючи цей факт, легко зрозуміти, чому ожиріння і хвороби серця завжди йдуть поруч. Більшість судин у нас в тілі - це не великі вени і артерії, а крихітні капіляри, що сіткою обплутують всі органи. Є вони і в жировій тканині, тому її приріст змушує організм будувати нові судини, щоб живити клітини киснем. Чим більше судин, тим більше навантаження на серце: кожен новий кілограм жиру змушує його проганяти кров через приблизно 22 км нових капілярів.
Доброю новиною є те, що це працює і у зворотному напрямку: ви втрачаєте зайву вагу - організм ліквідує непотрібні судини. Тому позбавлення від хоча б невеликої кількості зайвої ваги полегшить роботу вашого серця.
