РОЗЛУЧЕННЯ, ЗНИЖЕННЯ ЛІБІДО ТА ВЗАЄМИНИ НА ВІДСТАНІ ПІД ЧАС ВІ | Жіночий

РОЗЛУЧЕННЯ, ЗНИЖЕННЯ ЛІБІДО ТА ВЗАЄМИНИ НА ВІДСТАНІ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Війна стала неабияким емоційним випробуванням для багатьох пар. Особливо це стало відчутним для тих, хто знаходиться «в тилу» і відносній безпеці. Крім того, багатьом закоханим довелося вимушено будувати взаємини на відстані, що теж є завданням не з легких.

ГОВОРИТИ І СЛУХАТИ

Перш за все, необхідно вміти слухати і розуміти один одного. До прикладу, жінки у парі більше бояться війни, є емоційнішими за чоловіків і більше проявляють «внутрішню дитину», що є захисною реакцією нашої психіки. Чоловіки, натомість, є менш емоційними та звиклими проживати власні переживання «ховаючись у печеру». Така поведінка може викликати у жінки думки про те, що партнер від неї віддаляється, або ж зовсім втратив інтерес. Невміння сказати один одному вголос про власні переживання та абсолютно різні емоційні сприйняття однієї і тієї ж ситуації, є каталізаторами для розлучень. Тому вміння говорити один з одним є настільки важливим. Завдяки цьому рівень підтримки і взаєморозуміння зростатиме, з’явиться справжня близькість.

КОХАННЯ НА ВІДСТАНІ

Вимушена розлука спричинить закріплення позиції «Я – дитина». Це означає, що у жінки з’являтиметься більше образ і зростатиме потреба в увазі, оскільки саме їй довелося покинути країну і сім’ю задля безпеки. Біль, злість та відчуття несправедливості можуть спровокувати звинувачення, оскільки жінка відчуватиме себе покинутою і нещасною. Важливо згадувати хороші спільні моменти, знаходити причини для радості, а також обов’язково чимось займатися, не сидіти на місці. Використовуйте відстань як можливість покращити і зміцнити свої взаємини. Адже якщо війна і відстань не розлучать вас, тоді вас не розлучить ніщо.

ВІЙНА І СЕКС

Зниження лібідо під час війни є нормальним явищем. Втрата сексуального потягу спричинена великим стресом від усього, що відбувається навколо. Постійний моніторинг новин, підвищена тривожність і страх – це ті чинники, що знижують лібідо. Однак цю проблему можна вирішити за допомогою відвертих розмов зі своїм партнером. Якщо ви зможете поділитися з ним своїми страхами, які виникли внаслідок війни, вам вдасться відновити близькість. Жінкам варто пам’ятати про те, що чоловіки легше переживають стресові ситуації, тому їхній сексуальний потяг є більше вираженим. Чоловікам варто не забувати про елементарну романтику: квіти, спільний прийом ванни, ранкову каву, ніжність та турботу один до одного. Такі прості речі впливають на підвищення лібідо у жінки.

ГОЛОВНІ ПРАВИЛА У СТОСУНКАХ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Дозвольте собі жити й радіти життю, адже наші військові стараються для того, щоб у нас все було гаразд.

Станьте психологом для свого партнера: спілкуйтеся між собою, діліться переживаннями.

Будьте вдячними. Дякуйте партнерові за прості речі: сніданок, прибирання, чи похід за покупками. Не сприймайте це як даність.

Не замовчуйте власні переживання, чи образи, вмійте просити про допомогу.

Знайдіть спільне заняття, яке допоможе вам зблизитися і краще розуміти один одного.