​ Любити те, що є «Пізнай самого себе» — цей вислів родом і | Yakabooks

​ Любити те, що є

«Пізнай самого себе» — цей вислів родом із Давньої Греції. Філософи вважали, що саме з самопізнання починається розуміння світу, починається мудрість.

Відоме гасло стало лейтмотивом книжки “Любити те, що є” американської письменниці Байрон Кейті. Вона вважала, що всі проблеми зумовлені нашим сприйняттям світу та взаємин з іншими. Кожен намагається змінити реальність відповідно до власних бажань і фантазій. Але хіба це правильно? Насамперед варто розпочати змінюватися самому.

З чого ж почати?
Ось кілька порад авторки:
- відзначати, коли ви подумки сперечаєтеся з реальністю;
- зустрічати свої думки з розумінням;
- сприймати дійсність такою, якою вона є, та любити її.

Ця книга допоможе правильно реагувати на проблемні ситуації та розібратися зі своїми страхам. Навчить спілкуватися з дітьми та партнером, не боятися жити по-справжньому та віднайти мету, почувати себе щасливим, по-новому поглянути на робочі питання.

Змінюйтеся і вам сподобається світ, який ви побачите!