ПРАКТИЧНЕ ЗАВДАННЯ
«Щойно зближаюся з чоловіком, панікую і бачу в ньому одні недоліки»
У чому причина та як із цим впоратися?
1. Болісні переживання у попередніх стосунках чи небезпечний досвід душевної близькості з матір'ю чи батьком. Що робити?
Спробуйте розібратися з тією подією, яка була травмуючою і ранньою. Згадайте і пропрацюйте той досвід, коли близькі значущі стосунки приносили такий біль, що мозок підсвідомо не хоче допустити повторення.
2. Навіювання дорослих, які були значущі для вас.Наприклад мама могла говорити в дитинстві: «Не зближайся з чоловіками — страждатимеш», «Тримай їх на відстані, всі однакові». Або ще гірше: «Не виходь заміж — помреш!» Що робити? З цією причиною можна розібратися звернувшися до психотерапевта.
3. Сімейна травма. Що робити?
Створіть собі намір знайти причину та опрацювати її для створення близьких щасливих взаємин.
Здоров'я вам і щасливих відносин
