​​СТОПЫ КАК ВОРОТА ПРЕОБРАЖЕНИЯ. #стопы | Академія Здорового Життя|Руслан Дяченко

​​СТОПЫ КАК ВОРОТА ПРЕОБРАЖЕНИЯ.
#стопы
Данная публикация посвящена стопам – фундаменту телесного храма.
В современном стремительно развивающемся и чрезвычайно подвижном обществе чувство твердой земли под ногами имеет большую ценность.
Стопы являются отправной точкой планомерного продвижения по сложной системе каналов тонкого тела – через кости, ткани, клетки и гормональные секреции. Устойчивая опора, которую предоставляют кости и соединительные ткани, благотворно влияет на нервную систему, способствует кровообращению и улучшает дыхание.
Так стоячие позы йоги помогают человеку развить в себе стойкость, уравновешенность и решимость.
Сравнение человеческого тела с деревом является одной из древнейших идей йоги.
Если развивать «древесную» метафору, стопы питают тело так же, как корни растения, вбирающие из земли воду, питательные вещества и минералы.
В свою очередь позвоночный столб, подобно стволу дерева, поддерживает рост ветвей и листьев. Корни стоп способствуют усвоению жизненной энергии, служа опорой для тонких веточек, таких как структуры внутри легких (бронхиолы) с листьями альвеол.
Среди всех поз йоги первоочередное значение для развития силы концентрации имеет врикшасана (поза дерева). Об этой позе расскажу в следующих публикациях.
Уделяете должное внимание своим стопам? Напишите в комментариях.