Прислухайтеся до свого тіла
Коли відчуваєте, що сил зовсім не лишилося, не мучте себе. Відпочиньте або поспіть довше. Чи відчуваєте стрес на роботі? Візьміть відгул.
Чи відчуваєте тяжкість у тілі, після того як з'їли 10 пончиків? Може, не варто таке робити?
Прислухайтеся до сигналів свого тіла та правильно на них реагуйте.
ТВІЙ УСПІХ
