5 звичок, які провокують депресію
Депресія може з’явитися не тільки в результаті якої-небудь події, але і через наші звички. Щоб забезпечити себе від депресії, викореніть в собі звички, що ведуть до цього сумного стану!
Звичка жаліти себе і чекати жалю від оточуючих.
Звичка робити те, що вам не подобається.
Звичка порівнювати себе з іншими.
Звичка вважати себе гіршим інших.
Звичка жити в минулому.
Психологія | Саморозвиток
