Іноді найефективніша терапія - це:
8 годин якісного сну;
поживна здорова і смачна їжа;
достатня кількість води;
сонячні промені;
обійми дорогих тобі людей;
сміх;
прогулянка на свіжому повітрі;
годинка у суцільній тиші.
Обирай, а краще поєднуй. Бажано щодня.
Для зцілення і підтримки себе у ресурсному стані.
Ти варта бережливого ставлення до себе.
