Кращим засобом від турбот, тривожності і стресу є читання. Це | Психологія | Саморозвиток 📚📚📚

Кращим засобом від турбот, тривожності і стресу є читання. Це заняття надає більш швидкий ефект на організм. Дивно, але цей спосіб багато краще прийому алкоголю, набагато ефективніше прогулянкам, чаювання або прослуховування музики.