Як відпустити минуле і позбутися неприємних спогадів
Позбавлятися хворобливих спогадів просто необхідно. Однак на практиці зробити це не так просто. Але можливо і потрібно:
Прийміть дійсність
Впустіть у своє життя нове
Зосередьтеся на своїх бажаннях
Не варто заперечувати та відштовхувати хворобливі спогади. Не можна зосередитися на проблемі та знайти її вирішення. Тому що рішення завжди не там, де проблема.
