Невротик тягне за собою нелегкий психологічний багаж, що склад | Твоя психологія ❤️

Невротик тягне за собою нелегкий психологічний багаж, що складається із заниженої самооцінки та невпевненості в собі, залежно від думки оточуючих та почуття провини та сорому.

Будь-які зовнішні події, дії інших і свої вчинки він розглядає через лінзи, що спотворюють: через це негативні події стають ще страшнішими і серйознішими («зробити з мухи слона»), а власні досягнення сприймаються як нікчемні. Себе невротик звик розглядати у кривому дзеркалі.

Збирати колекцію «інструментів» така людина починає ще в дитинстві не без допомоги батьків, а виростаючи, крокує життям, дотримуючись негласного кодексу.

Кодекс справжнього невротика:

1. Щоб бути щасливим, я маю бути щасливим у всіх починаннях.

2. Щоб я відчував себе щасливим, мене повинні любити (приймати) все і завжди.

3. Припустився помилки? Виходить, я дурний.

4. Чи не досяг вершини? Отже, зазнав поразки.

5. Добре бути популярним, відомим і багатим, а бути звичайним та посереднім жахливо.

6. Моя цінність як особистості визначається тим, що про мене думають інші.

7. Я не можу жити без кохання. Якщо мене не люблять, то я ні на що не придатний.

8. Якщо хтось зі мною не погоджується, то він мене не любить.

9. Я повинен:

- бути найщедрішим, тактовнішим, благороднішим, мужнім, самовідданим і красивим;
- справлятися з будь-якими труднощами легко і не втрачаючи самовладання;
- бути ідеальним коханцем, другом, батьком, учителем, студентом, чоловіком;
- швидко вирішувати будь-які проблеми;
- все знати, розуміти та передбачати;
- завжди володіти собою та керувати своїми почуттями;
- вважати себе винним у будь-якій ситуації (я не маю права завдавати біль ніколи та нікому);
- завжди бути на піку ефективності, ніколи не відчувати втому та біль;
- завжди бути щасливим та безтурботним і ніколи не страждати.