МЕТОДИКИ ПРОДУКТИВНОСТІ
Освойте техніку Pomodoro
Працюйте відрізками по 25 хвилин, а потім влаштовуйте п'ятихвилинну перерву. Під час роботи постарайтеся ні на що не відволікатися, а в перерві відпочивати і не дивитися в телефон.
Використовуйте метод ланцюжка
Закреслюй в календарі дати, коли вдалося зробити все. Через кілька днів у вас буде ланцюжок, яку вам не захочеться розривати.
Візьміть на замітку правило двох хвилин
Якщо завдання можна виконати за дві хвилини, робіть і не відкладайте на потім. Це правило використовує засновник системи Get Things Done Девід Аллен.
Введіть в звичку метод «Зобов'язаний, повинен, хочу»
Щоранку ставте собі три питання. Що я повинен зробити, щоб сьогодні внести максимальний вклад у справи? Що я повинен виконати, щоб поліпшити своє майбутнє? Що я хочу зробити, щоб прожити сьогоднішній день із задоволенням?
Спробуйте увійти в режим польоту
Уявіть, що ви в літаку, і відключіть інтернет, щоб ні на що не відволікатися.
