3 акторських прийоми впоратися зі стресом на переговорах⠀
• Прийміть свою невпевненість
Зводить живіт перед співбесідою? Не намагайтеся боротися з цими відчуттями, прийміть. Озвучте для себе, чого ви побоюєтеся. Деталізація своїх страхів допомагає знизити рівень тривоги.
• Продумайте, які емоції хочете викликати
Увімкніть стратега - це відмінний спосіб змінити пасивну позицію на активну. Продумайте заздалегідь, що ви скажете, щоб викликати у співрозмовника ту реакцію, яка вам потрібна. Викликати потрібні емоції допоможуть і поза, постава, погляд в очі співрозмовнику. Все це можна і потрібно продумати заздалегідь.
• Візуалізуйте кінцеву мету
Наприклад, на тому ж співбесіді: не зациклюйтеся на тому, як ви виглядаєте зараз - зосередьтеся на тому, яку користь ви принесете компанії в майбутньому, як оптимізуєте їх роботу.
⠀
Весь світ - театр, а люди в ньому - актори (с). З цим нічого не вдієш: залишається прийняти правила гри і виконувати свої ролі собі ж на користь.
