Читання книг продовжує життя #Books Науково доведено Дослід | Flow | Юра Гнатюк

Читання книг продовжує життя #Books

Науково доведено Дослідження Єльського університету показує, що люди, які читають книги, живуть довше ніж ті, хто не читає книги, і ті, хто читає інші види матеріалів. 3,5 тисячі людей взяли участь у досліджені. Вчені розділили реципієнтів на три групи: ті, хто не читає книг; тих, хто читає книги до трьох з половиною годин на тиждень; а також тих, хто читає більше цього часу.

Виявляється, що ті, хто читає хоча би 30 хвилин щодня, живе на два роки довше, ніж ті, хто не читає. Люди, які читають до 3,5 годин на тиждень мають на 17% менше шансів померти протягом років спостереження, а хто читає ще більше — на 23%. Ну що ж, раджу тоді повернутись до моїх постів про книги та обрати для себе свій еліксир довголіття

P.S. Скільки книг за рік встигаєте прочитати?