Вмикайте розслабляючу музику, виконуйте вправи за відчуттями та кайфуйте разом з нами
Йога розвиває гнучкість тіла і розуму, підтягує м’язи і допомагає впорядкувати думки. Виявляється, у неї є ще одна чудова властивість –
деякі асани можуть зробити вашу шкіру здоровою і сяйливою. Просто йога дає нам те, що необхідно для здоров’я в цілому, – зменшує запалення, покращує травлення, позбавляє стресу, покращує кровообіг і робить безліч інших корисних речей. Все це відбивається на зовнішньому вигляді нашої шкіри.
Як то кажуть, #justdoit
