Як впливає надмірне вживання цукру на організм
Розмаїтість цукру в харчуванні, різкі перепади його рівня в крові викликають порушення роботи нейронів, від чого виникає помилковий апетит і переїдання.
Порушується ліпідний обмін, зростає рівень холестерину в крові, проникність судин, ризик розвитку атеросклерозу, серцево-судинних захворювань.
Про те, що рафінований цукор не дуже корисний, напевно, чуло багато, але мало хто розуміє сам механізм його шкідливого впливу.
Якщо добре вдуматися, споживання цукру у великих кількостях може завдати шкоди всьому, що ми маємо - від нервів, зубів, кісток, судин до всіх внутрішніх органів.
Здорова родина
