2022-03-09 19:51:49
Друзі, всім привіт! На звʼязку Альона Даль @alionadal. Наразі у нас прийнято рішення не продовжувати діяльність каналів до того моменту, поки не закінчиться війна. Я сподіваюся, що всі ми дуже скоро почуємо цю фразу від нашого Президента.
Але, для тих, хто в відносній безпеці і потребує психологічної підтримки і хочу нормалізувати рівень стресу, повертатися до рутини щоб пережити постравматичний синдром - наша група по виконуванню рутинних задач починає працювати від завтрашнього дня. УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНА для громадян України.
Що там буде
Ставите задачу яку хочете виконувати щодня ( 10000 кроків, медитація, надсилання резюме дял пошуку роботи - будь-що)
Щодня виконуєте - бо маєте зобовєязання перед групою та підтримку людей які теж хочуть повернутися до нормального життя
Пишете коротенький звіт та емоції ввечері.
Якщо хтось зацікавився - пишіть мені @alionadal
Наше життя змінилося назавжди. Але лишатися в стресі і скролити новини лише буде спонукати до того, що гостирий стрес стане хронічним стресом та призведе до сильного пост-травматичного синдрому. Потрібно докласти зусиль, щоб цього уникнути.
Наша мета - допомогти тим, хто уже хоче потроху вилазити зі стресового стану і адаптуватися до нової реальності. Нам всім потрібні сили, щоб відбудовувати нашу Україну коли це пекло закінчиться.
Окреме співчуття тим, хто наразі знаходиться в небезпечних районах. Дайте знати, якщо є щось що я і моя команда можемо зробити для вас.
Все буде Україна! Відбудуємо!
Слава Україні! Героям слава!
503 views16:51