Декілька причин їсти банани частіше! Вживання бананів значно зменшує набряки.
Поліпшують травлення. Пектини та хелати, які входять до складу бананів, добре виводять токсини та інші шкідливі речовини, тим самим покращують травлення.
Для жінок. Якщо з'їсти банан під час місячних, то можна позбутися поганого настрою та неприємних симптомів.
Анемія. Великий вміст заліза в м'якоті банана робить його просто необхідним продуктом харчування.
Захворювання серця. Калій, якого багато в бананах допомагає покращити стан судин, зменшує ризик інфаркту та інсульту, лікує гіпертонію.
