Для устранения Амы из организма Аюрведа предлагает несколько э | Здоровая жизнь

Для устранения Амы из организма Аюрведа предлагает несколько эффективных методов.

1. Траволечение.
2. Воздержание от пищи или лечебное голодание.
3. Слабительные и клизмы.
4. Детоксицирующая диета.

Траволечение основано на принципе сжигания Амы при помощи трав, увеличивающих пищеварительный огонь (Агни):
- красный перец
- черный перец
- сухой имбирь
- пиппали
- асафетида
- горчица.

Полезны также специи, по своей природе теплые:
- кардамон
- кумин
- кориандр
- базилик
- фенхель

При состояниях Сама Капхи и Сама Ваты можно принимать смесь из равных частей красного и черного перца и сухого имбиря, 2-3 раза в день по 0,5-1 г с медом. Запить водой.

При состояниях Сама Питты лучше использовать горькие травы и специи.
Они хорошо помогают при лихорадках, брожении, высокой температуре, воспалениях в организме и для очищения крови от Амы.
Чистые горечи:
- горечавка
- барбарис
- сенна

Аюрведические горечи:
- катука
-маргоза
-алое
-куркума

Хороший рецепт - смешайте в равных частях горечавку, барбарис и куркуму, принимать по 0,5-1 г 2-3 раза в день с медом.

#ама
#детокс