Какую пасту выбрать? В зубной пасте есть только два по-настоящему важных компонента:
кальций и фтор.
Оба этих вещества нужны для восстановления и укрепления эмали — твердой оболочки из кальциево-фосфорных кристаллов, которая защищает зуб от повреждений.
Пока зубы растут, кальций в эмаль поступает из пищи. Но после того как зубы полностью сформировались, кальций из еды в них уже не проникает. Поэтому пить молоко и БАДы с кальцием для укрепления зубов бесполезно.
При этом кальций из эмали теряется каждый день — при жевании «силовой слой» зуба постоянно изнашивается и повреждается, а еще его непрерывно размягчают пищевые и бактериальные кислоты.
Единственный способ вернуть кальций в зубы — нанести его прямо на их поверхность, чтобы вещество могло встроиться в кристаллы, из которых состоит эмаль. Именно так и работает зубная паста с глицерофосфатом кальция. Если пользоваться ею каждый день, кальций из пасты будет постепенно восстанавливать поврежденные при жевании зубы.
Полезные советы
