2022-09-29 10:00:09
Знайдіть час на спорт Часто ми виправдовуємося, що ми не маємо часу на заняття спортом, тому що робота чи навчання займає цілий день.
Це ні що інше, як самообман. Незважаючи на те, що спорт дійсно займає деякий час, він компенсує це тим, що ви набагато ефективніше зможете вирішувати будь-які завдання та вивчати інформацію в рази швидше.
Спорт робить вас розумнішими та здоровішими. Навчаючись або працюючи без зупинок, ви ризикуєте швидко вигоріти або втомитися, що зменшить ваш фокус і зведе ефективність до мінімуму.
Саме тут на допомогу приходить спорт. Він чудово перезавантажить ваш мозок, прожене кров і підвищить ваш настрій.
Досить шукати відмовки, просто спробуйте і самі все зрозумієте.#BRAINPOWE
2.3K views07:00