Якщо вам здається, що «всі ті вишивання, в’язання та малювання картин — щось занадто складне й нудне» — нам є, що вам сказати.
Чи чули ви про хобі, які можна опанувати за кілька годин? Їх називають терапевтичними, адже такі захоплення позбавляють установки «Не встигаю нічого, крім роботи», допомагають структурувати час та впоратися зі стресом
Картини за номерами як різновид арт-терапії, розпис кераміки й текстилю, Fluid art, металеві пазли та ще сім різноманітних занять, що повертають відчуття внутрішньої рівноваги, допомагаючи відволіктись від тривожної реальності — у нашій новій підбірці.
