​​⠀ Як пережити спеку у великому місті? ⠀ ⠀ Пий більше води - | Deinde

​​⠀
Як пережити спеку у великому місті? ⠀
⠀
Пий більше води - якщо ігнорувати прийом води у спеку, то зростає загроза отримати зневоднення.⠀
Уникай кавових напоїв - вони перешкоджають зволоженню і швидко виводять рідину з організму.⠀
Низькокалорійна їжа - у цей період можна відмовитись від смажених, жирних та важких для шлунку страв.⠀
Носіть одяг з натуральних і легких матеріалів, обов‘язковий головний убір.⠀
Користуйтесь сонцезахисними кремами або спреєм.⠀
⠀
А найкраще - відправляйтесь з нами на море, там по справжньому кайфово та пережити спеку значно легше ⠀
⠀
Морські канікули⠀
Дати: 28.07-1.08 (5 днів - 4 ночі)⠀
Ціна: 4990 грн
Деталі та бронь: bit.ly/3hUov0G
⠀
Табір для дорослих. Гарячий Кінбурн⠀
Дати: 5.08-8.08 (4 дні - 3 ночі)⠀
Ціна: 4090 грн
Деталі та бронь: bit.ly/3eKoEBN

Джарилгач - українські Мальдіви⠀
Дати: 5.08-8.08 (4 дні - 3 ночі)⠀
Ціна: 4490 грн
Деталі та бронь: bit.ly/3kTpXlP