Цитата зі сторінки МОЗ. Лайфхака, карочі: 'До корисних належ | Добровольчик

Цитата зі сторінки МОЗ.
Лайфхака, карочі:

"До корисних належать мононенасичені жири (рослинні олії – оливкова та арахісова; горіхи – кеш’ю, мигдаль, пекан; авокадо; арахісове та мигдальне масло) та поліненасичені жири (певні види риби – лосось, тунець, оселедець, сардини; волоські горіхи; різне насіння – соняшникове, гарбузове, лляне, кунжут)"
(с)

Їжте не обляпайтесь.
Я фігею з цих притрушених, про слово "доречність" там стовідсотково ніхто не чув.