#мандрівництво #табірництво Рекомендації як провести ніч тепло | Довідник пластуна

#мандрівництво #табірництво
Рекомендації як провести ніч тепло в спимішку.
В таборах і мандрівках ми дуже багато витрачаємо сил на переходи, ігри, гутірки і для їх відновлення потрібне не тільки правильне харчування, а ще й гарний сон. Для сну ми частіше всього користуємся спимішком і до його вибору потрібно підходити дуже ретельно, бо часті випадки неправильного вибору спимішка призводять до незручності в використанні, переохолодження, задухи. Але крім правильного спимішка ще потрібно знати як правильно підготуватися до сну в ньому. В цій інфографіці подано 10 рекомендацій як це зробити.
https://drive.google.com/file/d/1rCUMyjBjMCPHW_RJ0MmDgR-8LkrMNu5J/view?usp=sharing