​​Про вміння концентруватись від світового чемпіона по стрільб | Думи | Метакритичність 🇺🇦🍉

​​Про вміння концентруватись від світового чемпіона по стрільбі.

Справа. Тільки 1 справа має бути в твоєму розумі.
Як не крути, але ми не можемо робити кілька речей одночасно, не понижуючи якість одного з них.

Надто часто ми фокусуємось над майбутнім результатом, а не на моменті.
За 5 хв перерва. Ось за місяць зароблю куча грошей за цю картину... Хм, а що зараз робить Петя?

Чим більше можливостей..., тим більше шансів що ти "з'їж" час в порожню
Не має бути виправдань, а готовий чек лист і розуміння що має бути зроблено. Інакше привіт інстаграм.

Роби не тільки "Ту ду ліст" а й "нот ту ду".
Не сидіти в телефоні, не думати про свою дівчину, не відволікатись на їжу.

Як правило, ми живемо на коротку перспективу.
А так неможливо досягти чогось великого.
Люба велика перемога, вміння це сукупність сотень повторювальних дій.

Помодоро ефект. Ми ефективніші в періодах 30-45 хв і з перервами.
Можна зробити як в школі, кожних 45 хв перерва.
Так наш мозок "перезаряджається".

Жорсткий, сформований соціум формує нас, через це ми маємо бути ще жорсткішими, щоб наш час належав нам.