​​ Ни в коем случае не иди купаться сразу после еды!  Правило | Fake Detox

​​ Ни в коем случае не иди купаться сразу после еды! 
Правило или бессмысленное заблуждение?

Еще с детства нам говорили старшие, что после того как поел, нужно подождать часок-другой и только потом идти в воду. Пояснение трактовали по-разному:

Часто, не объясняя причины, это утверждалось как аксиома. Если сразу после еды полез в воду, это гарантирует, что с тобой случится страшное. 
Иногда это аргументировалось тем, что после приема пищи, происходит приток крови к органам пищеварения и отток от конечностей.  
Либо же говорилось, что физическая активность после еды, якобы может привести к спазмам желудка и судорогам. 
Утверждение стало настолько популярным, что его стали указывать в бассейнах, медучреждениях, а также говорить о нем в школах.  

Однако, это всего лишь очередное заблуждение, которое не опирается на исследования. Да, после того как ты поел, кровь больше приливает к органам пищеварения, а от конечностей идет отток. Но это не то сокращение количества крови, которое может вызвать судороги. Также про это “правило” ничего не сказано в рекомендациях по безопасности на воде ВОЗ и Центра по контролю и профилактике заболеваний. Гораздо опаснее заходить в воду в нетрезвом состоянии, чем после еды. А переедание плохо не только если ты в воде, но и на суше. 

Также напоминаем, что в воде необходимо соблюдать технику безопасности: не подплывать к суднам, не заплывать за буйки, не играть в игры с захватом, не нырять с высоких берегов, не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения. 

Кроме того, купаться можно только там, где это разрешено. Акватория Черного моря заминирована, лишь некоторые пляжи в скором времени будут определены как безопасные. Не подвергай себя риску. Перед тем как купаться в воде, убедись, что это можно делать.