​​ КАК ПРОВОДЯТ ВЫХОДНЫЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ В погоне за достижени | БУКВАРЬ СЕТЕВИКА

​​ КАК ПРОВОДЯТ ВЫХОДНЫЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ

В погоне за достижениями бывает непросто найти баланс между работой и отдыхом. Однако это необходимо.

Проводят время с близкими

В рабочие дни остается крайне мало времени на личную жизнь. Поэтому большую часть воскресных вечеров успешные люди стараются проводить с родными и друзьями.

Планируют следующую неделю

Просматривают и ставят цели на грядущую неделю в воскресенье вечером. Хитрость в том, чтобы, планируя все в спокойной обстановке, избавить себя от стресса в будни.

Занимаются спортом

Пешая прогулка или тренировка в зале — отличное завершение выходных.

Читают

Большинство успешных людей читают каждый вечер перед сном. И вечер воскресенья не исключение.

Расслабляются

Полезно провести некоторое время в воскресенье, сидя спокойно и просто расслабившись. Тело и ум нуждаются в подзарядке. Еще это может быть поход в театр, прогулка в парке или по историческим местам.

Заканчивают день на высокой ноте

Понедельник наступит вне зависимости от того, кто как себя чувствует, поэтому важно завершить выходные на позитиве — сосредоточиться на приятных мыслях и положительном опыте.