Як завершити рік з легким серцем Тримай чек-лист, який допомо | Жінками для Жінок💙💛

Як завершити рік з легким серцем

Тримай чек-лист, який допоможе тобі ефективно закінчити старий період та перегорнути сторінку

Напиши детальний список гарних подій та твоїх особистих перемог в 2022

Цей рік є для всіх нас дуже важким, але наше життя складається з низки щоденних маленьких і великих подій, серед яких обов‘язково є прекрасні моменти.

Не полінуйся та випиши все,

що чудового сталося в 2022 році особисто у тебе
чим ти пишаєшся
чого ти досягла
в чому тобі пощастило
що тебе надихало в цьому році
хто був поряд з тобою

Така практика надзвичайно підіймає настрій і надає можливість не загубити важливі ресурсні моменти на фоні військових подій

Намагайся підтягнути хвости та доробити незавершені справи до кінця року

Це надасть тобі відчуття легкості та подарує енергію, яка знадобиться тобі, щоб втілити всі свої мрії в реальність

Пробач собі та іншим за помилки в цьому році

Подякуй собі та іншим за той досвід, який ти отримала в 2022 році

Визначись, чого ти прагнеш в 2023 і на чому тобі варто сфокусувати увагу, щоб твої мрії здійснилися