ЩО РОБИТИ, ЯКЩО У ВАС ТЕМНІЄ В ОЧАХ?
Це залежить від того, наскільки часто ви стикаєтесь із таким станом.
Одноразове короткочасне помутніння зору - наприклад, коли ви різко встаєте чи трохи перегрілися – безпечно.
Якщо самопочуття вас лякає, лікарі рекомендують прилягти, трохи піднявши ноги (можна покласти їх на подушку або валик дивана).
Гравітація змусить кров рухатися до мозку, тиск прийде в норму, і ви відчуєте себе краще. Коли будете готові встати, робіть це акуратно і поступово, без різких рухів.
Здоров’я та краса
