Хочете займатися йогою, фітнесом або туризмом з комфортом? | ІнваФішки
Хочете займатися йогою, фітнесом або туризмом з комфортом? Що ж, вам потрібно звернути увагу не лише на зручний спортивний одяг і кросівки, а й на ту річ, на якій ви виконуватимете всі вправи та підкладатимете під спальний мішок у наметі. Правильно, це спортивний каримат (килимок).
Основне призначення килимка – захистити хребет, коліна, долоні та голову людини, адже саме на ці частини тіла припадає основне навантаження під час занять. Дотримуючись кількох простих правил, ви легко підберете спортивний або туристичний килимок відповідно до своїх потреб.
Особливості килимків для фітнесу, йоги та туризму:
Необхідно знати, де буде використовуватися килимок - у приміщенні чи на природі. Від цього залежить вибір товщини мату. Для кімнат оптимальним варіантом є каримат товщиною 4,5-6 мм. Якщо ви збираєтеся займатися фітнесом, наприклад, в парку, вибирайте килимок товщиною 8-16 мм. Занадто м’який килимок навпаки може зашкодити правильному виконанню вправ, але для туризму саме те що треба.
Також потрібно визначити ширину килима - виміряйте ширину ваших плечей і додайте 5 см.
Довжина гімнастичного килимка – вибирайте килимок на 10-20 см довше, ніж ваш зріст.
Матеріал виготовлення: пінополіетилен, EVA (етиленвінілацетат), Pet (поліетилентерефталат), ПВХ (полівінілхлорид), TPE (термопластичний еластомер), синтетична шкіра тощо.
Для занять спортом килимки використовують як діти, так і дорослі. Також їх можна використовувати людям на кріслах колісних для захисту при пересіданні на погані поверхні, для заходу в водойми та море. Залишається тільки визначитись із кольором чи дизайном, який буде покращувати вам настрій, починаючи з першого тренування чи туристичного походу.
Придбати такі килимки і мати можна в магазині ІнваФішки - посилання нижче , а зв’язатися за всіма питаннями чи для консультації ─ за вказаними контактами.
