Брюссельська капуста з куркоюІнгредієнти:- брюссельська капуста (свіжа або заморожена) 400 г
- філе куряче 1 кг
- вершки 33% 200г
- оливкова олія 1 ст л
- сіль, перець, хмелі-сунелі
Приготування:1. Нарізати невеликими шматочками курку і обсмажити її на оливковій олії до напівготовності.
2. Зварити брюссельську капусту в підсоленій воді 1 хв, відкинути на друшляк.
3. Додати капусту до курки і обсмажувати все разом близько 5 хв на середньому вогні.
4. В кінці додати вершки і спеції. Довести страву до кипіння і вимкнути вогонь.
5. Дайте готовій страві настоятися 20 хв перед подачею на стіл.
Смачного!#капуста #мясо #вершки #безглютену
LOW CARB ZONE